一、行程概览与核心亮点
本行程以「从边城到天府」为主题，串联湘西秘境与川西平原，体验苗族土家族文化与古蜀水利文明的碰撞。建议安排7天6晚，最佳出行季节为春季（4-5月）或秋季（9-10月）。
二、详细行程规划
Day 1-2：凤凰古城深度体验
- 交通：可选择怀化南站高铁抵达，或铜仁凤凰机场航班。
- 住宿：沱江畔吊脚楼民宿（推荐虹桥附近）。
- 景点：
- 沈从文故居-东门城楼-虹桥艺术楼
- 夜游沱江（泛舟观吊脚楼灯光）
- 南方长城或苗人谷一日游（体验苗族银饰锻造）
- 美食：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖。
Day 3：交通日（凤凰→都江堰）
- 方案A（推荐）：凤凰汽车站乘大巴至铜仁站（1.5h）→高铁至成都东站（约5h）→地铁2号线至犀浦站→城际铁路至都江堰站（30min）。
- 方案B：包车至怀化南站（2h）直达成都。
- 住宿：都江堰景区南桥附近客栈。
Day 4-5：都江堰核心游览
- 游览路线：
- 上午：景区入口→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴（建议租讲解器）
- 下午：安澜索桥→二王庙→玉垒阁俯瞰全景
- 夜间：南桥夜景+岷江步行街（尝醪糟、叶儿粑）
- 延伸体验：青城山前山一日游（道教文化+徒步）。
Day 6：文化探索日
- 上午：灌县古城（明清建筑+文庙）
- 下午：熊猫谷（近距离观察小熊猫）
- 特色体验：欣赏《道解都江堰》实景演出。
Day 7：返程或延伸行程
- 可乘高铁至成都双流机场返程，或继续九寨沟/峨眉山行程。
三、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 门票预订 | 都江堰景区门票需提前1天在官方平台预约 |
| 高原反应 | 都江堰海拔约700米，一般无高反，青城山徒步需量力而行 |
| 特色手信 | 凤凰苗绣、都江堰川芎茶、青城山老腊肉 |
| 预算参考 | 人均3500-5000元（含中等住宿及高铁交通） |
四、文化共鸣点
在凤凰感受《边城》的乡土诗意，到都江堰体会李冰父子「乘势利导」的治水智慧，这条线路正是中国人与自然对话的两种经典范式。